全民健身日 “動(dòng)次打次”動(dòng)起來!

　　(通訊員：王芊嬋)保溫杯里泡枸杞，不如燃燒卡路里。眨眼間2023年已過去大半，在第15個(gè)“全民健身日”來臨之際，湖北交投襄陽(yáng)運(yùn)營(yíng)公司余家湖管理所號(hào)召職工利用空閑時(shí)間享受自己最喜愛的運(yùn)動(dòng)并帶動(dòng)周圍職工，積極響應(yīng)“全民健身，繪就幸福生活”的健身日活動(dòng)主題。

　　“慢跑是種很神奇的運(yùn)動(dòng)，我很喜歡這種跑起來把煩惱都暫時(shí)拋在腦后的感覺。”收費(fèi)員小王笑著說道。她認(rèn)為養(yǎng)成慢跑的習(xí)慣不僅可以增進(jìn)心肺功能，還能在慢跑的過程中放松心情，減輕心理壓力。現(xiàn)在她不僅自己慢跑，還經(jīng)常叫上其他職工一起在管理所庭院內(nèi)慢跑、散步，保持良好的身心狀態(tài)。

　　管理所的稽核員小邱則一直有個(gè)舞蹈夢(mèng)，“我從小就挺喜歡跳舞的，所以健身操是我空閑時(shí)最喜歡的健身方式。”她一邊做著拉伸運(yùn)動(dòng)一邊說道。小邱參加過不少舞蹈類活動(dòng)，每次學(xué)會(huì)了新的舞蹈便會(huì)教給感興趣的同事，漸漸的，健身房里跟著音樂蹦蹦跳跳的身影便多了起來，動(dòng)感的音樂與揮灑的汗水是健身房里最絢麗的色彩。

　　下班約幾局乒乓?有空一起去樓下跳繩?管理所內(nèi)逐漸多出了許多健身相關(guān)的“問候語(yǔ)”，不少青年職工已經(jīng)養(yǎng)成健身的習(xí)慣，并不斷感染著周圍人一起加入運(yùn)動(dòng)行列。向陽(yáng)青年們，一起燃燒夏日的“卡路里”，“動(dòng)次打次”動(dòng)起來吧!

(新媒體責(zé)編：wa12)