其實99.9%的男人，噢，不，99.9%的男人和女人，都喜歡身材好的女人。“豐乳肥臀”的女性是男子擇偶的首選。在漫長的進化過程中，男性為了更好的繁殖下一代，通常選擇胸部豐滿的配偶，這已經刻在基因里了。那么胸小女人怎么辦?怎么樣豐胸又快又健康呢?

多吃膠原蛋白食物

膠原蛋白分布于全身組織中，適量補充膠原蛋白，可使乳房中結締組織的韌度增加，讓你的胸部看起來更翹挺!另外，膠原蛋白還有凝聚水分的作用，常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物，可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!

專業營養+按摩

經常按摩胸部能促使胸部緊實光滑，并有助于胸部挺拔。怎么樣豐胸又快又健康?按摩的時候最好能配合專業美乳霜波斯麗爾（官微：bsle2800）一起，不僅能夠減少按摩阻力使肌膚滋潤光滑，還能及時補充乳房發育所需營養，讓豐胸更迅速更有效。

選擇波斯麗爾因為她是全球首款“會呼吸的美乳霜”，我們都知道營養不吸收是很多人豐胸不成功的關鍵，所以針對這一問題波斯麗爾特別研制了富含先進透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍，再加上全新升級的微電流按摩儀，萬級頻次的按摩促進胸部血液的快速循環，霜里面的營養就能很快被胸部吸收，這樣營養按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了，特別自然科學。

而且波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點，經過多年研究推出的，完全符合亞洲女性體質，講究標本兼治，從根本上解決乳房問題，效果明顯不反彈。

開懷大笑

心情的好壞與女性的乳房健康有著密不可分的關系，心情不好容易導致乳房疼痛、包塊、乳腺增生等，迅速地擺脫糟糕的心情，就是對乳房的及時挽救，每天對著鏡子哈哈大笑3次，對乳房會起到很好的保健作用，因為大笑會加速心血管系統的運行，使胸肌伸展、胸廓擴張，肺活量增大，血液中的腎上腺素增多。

怎么樣豐胸又快又健康?當然每天大笑3次，不是機械地大笑，而是要開懷地笑，以使自己的心情真正舒展開來，只要能達到這種效果，即便不對著鏡子也是一樣。

木梳梳胸

梳子不僅具有梳理頭發的功能，用梳子梳胸還可起到防病、保持乳房健美的作用，因為每天用木梳梳理乳房能加快乳房血液循環，增加乳腺分泌，處于青春期的女性用這種方法可以促進乳房的正常發育，對于已經生育的女性來說，此方法可以使乳房保持堅挺飽滿。

怎么樣豐胸又快又健康?另外用梳子梳胸對常見的女性乳房疾病，如產后積乳、缺乳、乳痛、乳腺小葉增生及乳腺炎等具有很好的治療作用。

女人的胸部，在嬰兒看來是食物，在男人看來是性感，在女人看來是驕傲。但遺憾的是，不是每位女性都能幸運的擁有豐滿挺拔的胸部的，因此，不斷有人在前赴后繼的探尋怎么樣豐胸又快又健康，現在知道了答案，我們要做的就是行動和堅持!

(新媒體責編：syhz0808)