艾灸是一種傳統的中醫養療手法，現在也被用于攝生甚至是修身，其中肚臍眼是艾灸中常見的穴道，那么下面就隨艾九妹來看看吧。

  艾九妹認為，艾灸可疏通經絡、調和營衛到達防御早衰、防疾患的目的。艾灸可以調整人體的陽氣，歸于溫補，在日常運用可以到達攝生養療的目的。如果對于沒有時間的上班族，可以建議大家選擇艾九妹的艾臍貼，是模仿艾灸肚臍的方法制作的一種方便的艾貼，相比于操作艾灸，要簡便很多，隨時隨地都可以使用。

  肚臍眼又被稱為神闕穴，是人體重要的穴道之一，在日常行艾灸肚臍艾灸，能養氣補陽，溫腎健脾，祛風散寒，調和氣血，起到通經活絡鎮痛的成效，然后增強機體功能，到達治 病養療之目的。

  近年來，根據艾九妹多年的臨床觀察，發現艾灸可以治理多種反復發生及過敏性病癥，如緩慢支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、體虛傷風咳嗽;緩慢胃腸炎、潰瘍病、緩慢腹瀉;風濕與類風濕性關節炎、強直性脊柱炎;虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛等，效果亦佳神闕穴即肚臍眼，人體任脈上一穴道的名稱。

(新媒體責編：syhz0808)