睡眠是人體進行自我調節的重要方式，睡眠質量對于我們也至關重要。如果發生睡眠障礙會造成機體免疫力下降、日�；顒邮艿接绊憽⒓铀偎ダ稀⒃黾踊及┞�、胰島功能異常等情況，好的睡眠可以為人體補充能量、增強免疫功能、促進人體生長發育、提高智力、益壽延年。因此，當睡眠出現問題時，通過對睡眠質量的監測，客觀分析，正確評估睡眠障礙原因，篩查睡眠障礙相關疾病，可以讓我們更好地了解到自己的睡眠狀況，也才能讓睡眠變得更加高質量。

多導睡眠監測可記錄各種相關生理信號，以評估睡眠狀態，是診斷睡眠障礙的金標準。通過監測，還可以將“假性失眠”(主觀性失眠，睡眠感知障礙)區分出來，減少不合理、不必要的安眠藥使用。對與其他疾病共存的失眠障礙而言，共同治療非常關鍵。如抑郁癥患者的失眠必須同時采用有效的抗抑郁治療才有可能得到緩解，睡眠呼吸暫停的病人則根據病情不同而慎用或禁用安眠藥。

近日，好心情推出適用居家監測的多導睡眠記錄儀服務，可監測腦電、眼電、肌電、脈率、血氧、體位六大生理參數，客觀、科學地量化睡眠相關生理指標，為睡眠障礙相關疾病的診斷、分類、方案制定和療效評估提供客觀迅速的依據。睡眠監測可量化指標包括睡眠結構、睡眠潛伏期、睡眠效率、睡眠呼吸暫 停低通氣指數、睡眠心率、覺醒指數、睡眠血氧事件等指標，通過監測可實現個體化及精準化治療。

據了解，便攜式多導睡眠監測，無線束縛，還原真實睡眠，居家監測，減少排隊時間，并且是國家認證，醫療級精準性。當睡眠監測可通過穿戴設備進行，不再局限在醫院，而是可以在家庭進行，極大地方便了患者進行檢查，增加了民眾對睡眠的了解，也更加關注自己的睡眠健康。

好心情互聯網醫院華醫生表示：隨著互聯網、移動設備、人工智能和可穿戴設備的發展，在這些技術基礎之上建立起一種以患者為中心的遠程居家醫療新模式。尤其是睡眠醫學，這種遠程睡眠監測和治療系統將成為一種發展趨勢，滿足日益增加的睡眠障礙疾病患者的就醫要求，促進大眾的睡眠健康。

(新媒體責編：syhz0808)