冬季是心血管疾病的“高發期”，所以人們常常認為冬季是心梗猝死的高發季節。但實際上，夏天也是心梗猝死發生的高峰季節!

夏季的高溫環境使人體新陳代謝加快，為了身體散熱，更多的血液循環到體表，血管容易擴張，同時，夏季氣壓偏低，天氣悶熱，空氣中含氧量下降，使心臟供血、供氧不足，種種因素疊加，極易誘發心梗，導致心臟性猝死的發生。

另外，夏季常常會攝入大量冰凍食品，如冷飲、冰鎮水果等，人體不能立刻適應，可能導致短時間內心血管遇冷驟然收縮，使心臟、大腦等臟器的耗氧加劇，引發血壓波動，從而誘發心絞痛、心梗、腦卒中等意外，嚴重時就有可能導致心臟性猝死。據統計，我國心臟性猝死發生率為41.8/10萬，而心梗是猝死最重要的風險因素。

一些心梗發生時出現的癥狀突然而強烈，但多數心梗發生緩慢，伴隨輕度的疼痛和不適癥狀，患者通常因為無法確定原因，而延誤了救治。因此，我們對于心梗可能出現的癥狀應保持警惕：

1.胸部不適：多數心梗會引起胸部正中的不適感，持續超過數十分鐘，可延伸至后背部。這種不適感類似于壓榨感、悶脹感或疼痛。

2.上半身其他部位的不適：一側或雙上肢的疼痛，背部、頸部、下顎或上腹部疼痛。

3.氣短(伴或不伴胸痛)、冷汗、惡心或眩暈等。

一旦出現以上癥狀，千萬不要抱有“忍一下就好”的僥幸心理，應立刻就醫，確診產生這些癥狀的具體原因，預防心梗猝死的發生。對于已經發生過心梗至少40天或血運重建后至少90天，經最佳藥物治療后心功能(NHYA分級)1級，預期生存時間>1年的患者，推薦植入式心律轉復除顫器(ICD)。

ICD是一種能識別并及時終止惡性室性心律失常的電子裝置，用于預防心臟性猝死。其主要功能包括：1.分析和診斷心律失常;2.針對多種心律失常發放不同的治療，包括抗心動過速起搏、低能量電轉復、高能量電擊除顫及抗心動過緩起搏等治療功能;3.信息存儲記憶功能，ICD能將患者的心律失常發作情況自動記錄下來，供醫生復查時參考，幫助醫生了解病情，更好的制定治療方案。

日常生活中，需要保持健康的生活方式，管理好日常的健康問題，是預防心梗的最有效途徑。我們要做到戒煙并遠離二手煙、參加有氧運動、健康膳食、控制體重、管理好壓力，為心臟健康創造良好的基礎條件。

(新媒體責編：syhz0808)