從花式養(yǎng)生到全民健身,從早C晚A到精簡(jiǎn)護(hù)膚,從日常emo到熱衷身心靈......這些2021年熱門生活方式背后,折射出的是后疫情時(shí)代,越來越多人開始關(guān)注自身健康,并且主動(dòng)追求更高的生活品質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)。

同時(shí)隨著意識(shí)觀念的進(jìn)步和健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,許多過去常常被忽略、存在偏見和誤解的女性健康問題也逐漸受到重視,比如經(jīng)期護(hù)理、婦科檢查、產(chǎn)后康復(fù)和心理健康等等。在擁有超2.5億女性用戶的美柚APP上,也能看出當(dāng)代女性愈發(fā)重視自身健康、懂得關(guān)愛自己的趨勢(shì)。

近日,美柚在線上發(fā)起產(chǎn)后抑郁相關(guān)的調(diào)查與測(cè)試,結(jié)果顯示,不少寶媽產(chǎn)后曾出現(xiàn)“動(dòng)不動(dòng)想哭”、“沒什么心情”、“什么都不想做”、“想自己一個(gè)人呆著”等抑郁癥狀。在“產(chǎn)后抑郁等級(jí)測(cè)試”中,用戶可根據(jù)題目進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)自測(cè),初步覺察自己當(dāng)下的情緒狀況,以及后續(xù)改善情緒的方法與措施。活動(dòng)剛一上線,就吸引了大批孕媽和寶媽的注意,大家紛紛加入自測(cè)和討論,在評(píng)論區(qū)分享自己孕期或產(chǎn)后的經(jīng)歷,以及陷入抑郁狀態(tài)時(shí)如何走出來。

活動(dòng)的火爆也再次印證了女性健康,尤其是心理健康方面的需求依然強(qiáng)勁。此前美柚?jǐn)y手MobTech聯(lián)合發(fā)布的《2021年中國「95后」寶媽人群洞察》中也有提到,因?yàn)轶w內(nèi)激素變化、角色轉(zhuǎn)變暫未適應(yīng)、家庭不和或人際關(guān)系壓力等原因,女性產(chǎn)后可能會(huì)出現(xiàn)抑郁情緒及癥狀。其中,有6成95后寶媽產(chǎn)后出現(xiàn)不同程度的抑郁問題,情緒容易波動(dòng)。

這一調(diào)查數(shù)據(jù)與世界衛(wèi)生組織等專業(yè)機(jī)構(gòu)的研究結(jié)果基本一致。2019年發(fā)布的《新媽媽情緒藍(lán)皮書》中提到,世界衛(wèi)生組織和多家專業(yè)機(jī)構(gòu)的研究表明,60%-80%的婦女在孕期和產(chǎn)后會(huì)有不同程度的抑郁情緒。其中大多數(shù)會(huì)在幾周內(nèi)好轉(zhuǎn),20%會(huì)發(fā)展為臨床抑郁癥,極少數(shù)可能出現(xiàn)嚴(yán)重情況,甚至持續(xù)數(shù)年之久。

長期處于不良情緒或是抑郁狀態(tài),不僅會(huì)影響女性自身健康,也會(huì)影響寶寶成長和家庭關(guān)系。因此對(duì)于新手媽媽來說,提前了解心理健康相關(guān)知識(shí),消除對(duì)“產(chǎn)后抑郁”的恐懼和病恥感,懂得如何自我調(diào)節(jié)、必要時(shí)尋求親友和心理醫(yī)生的幫助,關(guān)注自己的心理健康狀態(tài),是非常重要的。

令人欣慰的是,越來越多的女性開始關(guān)注產(chǎn)后抑郁,并對(duì)此有了一定認(rèn)識(shí)和了解。此前美柚曾發(fā)起一項(xiàng) “產(chǎn)后老公圍著寶寶轉(zhuǎn),我生氣是矯情嗎”的觀點(diǎn)PK,近9成用戶認(rèn)為“不是矯情”,并表示需要正確看待女性產(chǎn)后身體恢復(fù)、心理健康等方面的問題。2021年10月, 美柚通過旗下互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院正式上線 " 醫(yī)療專業(yè)版心理測(cè)評(píng) ",其中就有針對(duì)產(chǎn)后女性需求推出的“產(chǎn)后抑郁癥篩查量表”,用戶可根據(jù)自身需求進(jìn)行自我測(cè)評(píng),還能直接在線尋求心理咨詢師的幫助。

未來,美柚將持續(xù)關(guān)注女性生理和心理健康問題 , 致力于為更多女性用戶提供專業(yè)全面的支持和幫助,全方位守護(hù)“她健康

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