春天是四季中最舒適的季節(jié)，它意味著萬物復(fù)蘇，生機(jī)盎然。桃紅柳綠，景色迷人。呼吸著清新的空氣，感受著暖融融溫度，脫掉厚重的冬衣，在這個(gè)季節(jié)中，讓人有精神為之一振，輕松愉悅的感覺。

“一年春景莫錯(cuò)過，最是花開好看時(shí)”,踏青，春游，記憶中的春天，與美好這個(gè)詞簡(jiǎn)直是天作之合。

可能大家想不到，春天也是人容易生氣，脾氣暴躁的季節(jié)。不少人在春季變的更加易怒，遇到大事小情，總是壓抑不住自己的火氣。很多人會(huì)把暴躁，易怒的原因歸結(jié)于，剛過完春節(jié)從假期到開工，千頭萬緒，瑣事繁多。一上班，不再閑適，壓力過大。實(shí)際上，這并不是易怒，暴躁的主要原因。

中醫(yī)理論中，人順天應(yīng)時(shí)，身體的變化隨著季節(jié)，證候而變化。四季輪換，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏。春屬木，萬物陽氣生發(fā)，人體的氣血，疏泄，代謝處于一個(gè)加速的狀態(tài)。而對(duì)應(yīng)的器官是也屬木的肝，所以說春季是人肝氣最旺盛的季節(jié)。

肝是“將軍之官”，又被稱為“剛臟”。它本身的性質(zhì)就比較“剛強(qiáng)燥急”，像個(gè)汽油桶一點(diǎn)就著。加上春天肝生發(fā)氣血的同時(shí)，很多人的肝火也容易跟著旺盛“起來”。所以，易怒，脾氣暴躁的問題就隨之而來。

同時(shí)因?yàn)楦位鹜�盛，人�?huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦＃�眼睛干澀，口干舌燥，口苦，身體悶熱，失眠，頭發(fā)油膩等等癥狀。

很多春季養(yǎng)生的辦法里，都會(huì)提及春天易發(fā)怒，每次發(fā)怒不要超過三分鐘。實(shí)際上這種靠心態(tài)，心境去控制的辦法無異于緣木求魚，并沒有太好的效果。想要改變易怒，暴躁的問題，還是需要及時(shí)舒肝清熱，對(duì)肝火旺盛內(nèi)熱的問題進(jìn)行調(diào)理和改善。

比如說，中醫(yī)常用來舒肝清熱的加味逍遙丸。

加味逍遙丸在逍遙散方的基礎(chǔ)上，增加了牡丹皮和梔子兩味藥材。其中牡丹皮，清熱涼血，退虛熱;梔子，瀉火，除煩，清熱利濕。

這兩味藥材，與柴胡，薄荷，白芍，當(dāng)歸，白術(shù)，茯苓，甘草多藥合用組方嚴(yán)謹(jǐn)。在逍遙散方疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)上，增加了清熱的功效。功能舒肝清熱，健脾養(yǎng)血。

春光如此美好，我們?cè)跄鼙┰辍Ｔ谶@個(gè)如詩的季節(jié)，當(dāng)然要有如詩的“心態(tài)”。三月春光濃似酒，我們要做的是盡情享受它的美好，并且張開懷抱，期待與憧憬即將到來的最是人間四月天。

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