文/祥瑞，大黃

圖/小秋

2022年輕人將面臨什么挑戰?我們該如何應對?

有人說“青春才幾年，疫情就占了三年。”

有人說“我買了幾千萬的學區房，最終上了三年網課。”

還有人說“以后孩子的學歷都是函授。”

看似玩笑，背后全是苦澀。

2020年開始，新冠肆虐，戰火紛飛，這是極為特殊的歷史轉折期，物質文明發展到這一步注定了精神(信仰)的缺失，靈魂空虛、物欲橫流，人們的精神墮入虛無主義，只能沉浸在金錢物質欲望和肉體感官刺激中，有各種不安和痛苦。

受此影響多少年輕人也失去了純真的理想和純美的愛情，這絕不僅是我們這個星球上的生命的悲劇，而是任何一種生命在文明發展進程中注定的悲哀。

我們生活在比較之中，有黑暗才有光明，有恨才有愛，有壞才有好，有他人和他人所做的事我們才知道自己是誰，自己在做什么。一切都在比較中才能存在，沒有丑便沒有美，沒有失去便沒有得到。同樣，我們總害怕死亡，而如果人真的可以永遠活著，我想人們同樣會像害怕死亡一樣害怕永恒，或厭倦永恒。

人生就是由欲望不滿足而痛苦和滿足之后無趣這兩者所構成。生命沒有終極意義。我們需要在最沉痛的生命觀里重新審視當下總讓我們痛苦的欲望。我們誕生在這個世界是被迫的，這是最可怕的事實。

一種理想主義的人生觀是：生命的長度無需受制于肉體自然的衰敗，它應該是受你的心靈、你的快樂的需要而去自主選擇。

生命的長度無需受制于肉體自然的衰敗，它應該是受你的心靈、你的美與快樂的需要而去選擇。人應擁有這最重要的權利“死亡權利”。

我們主張快樂人生，就是但凡在你活著的每一時刻你都是安寧與快樂的，如果你受到了生命中的重創，你評估這種創傷是難以挽回的，你可以自由地選擇死亡。死亡并不是邪惡的、可怕的，沒有什么比它更為美好、純潔。

如果這個世界接受“死亡權利”，我們會發現我們的活著是輕松愉快而安詳的。每個人都將因此獲得真正的平等!

生命如藝術品一樣，不論其長短，都在生命的過程中彰顯著屬于他的奇妙意義。我的這段生命也許只是為了一段旅程，也許只是為了一段風景，也許只是為了一段愛情，這正是生命的美好之處。“死亡權利”將使我們存在的這個世界處處充滿生機、美和喜悅。

有一個年輕人小秋在森林里的伐木場工作，卻在都市里租下房子居住，每天奔波于兩地，他說他喜歡燈紅酒綠、物欲橫流的都市生活，那讓他感到生命的激情和熾熱，他的理想是做一名上流社會的人。

金錢和名色的欲望已經讓他瘋狂了。主告訴他：你未得到而渴望的事物都籠罩著魔光，充滿蠱惑的力量，而等你實際擁有它的時候，它會和你此刻握在手中的杯子一樣樸實。而他不能聽從主的建議。他深陷入欲望中，由此偏執，不能自拔。

欲望讓我們感到生命充滿激情，這是多么美好的，但如果你不了解背后深刻的規律便容易走入偏執的痛苦深淵。

最困擾我們的欲望，其一是愛情，其二是性。當我們所渴望的真的變成現實的時候，我們會發現，原來它并非那么華麗，有時還讓我們覺得充滿了極強的欺騙性。

——所有真實的都是樸素無華的。所有激情的渴望和憧憬如果能給我們帶來快樂，那我們可以擁抱欲望。如果它給我們帶來了痛苦，我們一定要警覺它的蠱惑性!

(特別提示：那些因失戀而深陷痛苦中，長久不能緩解，乃至有自殺念頭的人，一定有病態人格，我們用人生經驗和哲學已無法救贖他/她，應轉而尋求心理醫學的幫助)

所有有關功利性的欲望滿足，包含有著強烈占有、征服色彩的愛的滿足，都不會帶給我們太大的快樂，而且停留的時間非常短暫。而所有無關功利性的欲望的滿足，足夠忘我，而如同進入永恒世界。

“所有的真理都是樸素無華的”，所有人的人生都是平凡的。——還不止于此，你所羨慕的那些你未得到、你渴望得到的一切幸福，不止于平凡，而且在愿望實現者來看，并沒有幸福，只有平靜和愿望滿足后長久的空虛無聊。

你需要一種不平凡的生命，則唯有在非功利的“永恒世界”中去尋找。你需要恒久的幸福則必須“向死而生”。

每個人都沒有絕對的道德底線，只是誘惑不夠。也沒有任何一個人能經受得住集體的道德審判。我們要學會寬容，學會原諒別人。

在這個精神(信仰)缺失，靈魂空虛、物欲橫流的時代，越來越多的人開始追求極簡主義的生活方式。比起金錢和物質，人們更加從內心深處重視精神層面的持久滿足感，這是時代潮流更是人心所向!

物質時代向精神時代發展的三大特征：

一、人們追求更少、更好的物質生活，更加重視物質的品質，有溫度的品牌精神也被視為人們的消費需求。單純的物質占有很難再刺激人們的感官，讓人們獲得長久的滿足。

二、人們更加重視金錢之外的東西，比如健康、愛、事業這些無形的財富，人們愿意在繁忙的工作之余抽出精力來陪自己喜歡的人，做自己喜歡的事，不斷豐富自己的精神生活。

三、人們更多的將目光聚焦到生命的價值與使命上，開始自覺反省人生意義，努力尋求在有限的生命里追求無限的人生價值，并試圖尋求靈魂的覺醒。

生活應刪繁就簡，只有簡單的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

極簡生活并不是指吃飯只吃一個菜，舍不得花錢等，而是放棄無效的事情，最大限度利用自己的時間和精力，做一些有用的事，從而獲得更大的快樂和幸福。

為生活做減法，為生命做加法，關于極簡主義的10大關鍵詞，建議收藏，讀懂受益一生。

01、斷舍離

斷絕不需要的，舍棄不必要的，脫離物欲的執念。斷舍離不是物質的加減，而是精神的極簡。以人為中心，讓物歸位，讓物流動，這樣人不為物役，精神得以有自由流淌的空間。越來越多的人開始斷舍離，并因此獲得更多的內在幸福感。

02、減法

為生活做減法，為生命做加法。懂得做減法才是人生真正成熟的開始。幸福的人生并不是累積而成的，而要通過割舍來獲得。去粗取精，去偽存真，才能發現重要的東西。扔掉不必要的包袱和累贅，才能把更多更有價值的事物請進生活中來。

03、極簡

會布局人生的人內心一定是極簡的。人生太短，世界上并非所有的事情都值得全心全意去做，適當的留白可以騰空心靈，以吸引更光明的東西入住。別只想著填滿，而要懂得留白，空蕩的山間，才能聽見靈魂的回聲。因為留白，生著從容生活的智慧，長著抵達遼闊境界的哲學。

04、健康

身體才是生產力，越來越多的人注重自身的健康，不僅從觀念上提升自己的健康商數，也愿意花更多的時間、精力與金錢去善待自己的身體。好好吃飯，好好睡覺，順天應時，平和喜悅，能量自然聚合。無論世事如何變遷，身體在，一切皆有可能。

05、家庭

珍惜與家人相處的時光，越來越多的人開始回歸家庭，繁重的工作之余努力提升一家人的生活品質。家是根，是本，是一家人在一起的溫暖感覺。把家收拾干凈，一家人好好說話，一家人一起吃飯，讓家里充滿愛與理解。家和萬事興，把家經營好，穿越一切艱辛，美好的事情自然發生。

06、閱讀

讀書是一種高級的獨處，它是快速實現人生意念升級的捷徑。特別是閱讀中外的經典，可以從根本上提升一個人的精神氣質。經典的書都是作者獨特的生命體驗，蘊含廣闊的歷史全景，正因為經典蘊含豐富的時空，可以擴展我們的生命長度與寬度，打開我們的精神格局與人生境界。

07、行走

讀萬卷書，行萬里路。身體與靈魂都要在路上，在行走中融合自然，在放松中減壓身心，正成為一種生活的必需品。從春生夏長秋收冬藏中體悟生命的節奏，在潮起潮落、花開花謝間感通天地的輪回。人們學會在忙里偷閑，登高山，臨深海，靠近山林，進入大自然，從中汲取身心的能量。其實，人生就是一場盛大的行走，頭頂藍天，腳踩大地，心中有海，眼里有光，一路向前。

08、打坐

從硅谷到世界各地，從明星政要到普通百姓，因為簡單可行，打坐正成為一種減壓的身心放松新方式。只要你開始了你的打坐，你就是活在當下。由此你的身心得以放松，你的能量得以爆發，你的精神得以舒暢。

09、圈子

人們尋求進入更高級的圈子。環境改變人生，純粹積極的圈子才會令你身心自然放松。每個圈子都自帶各自的能量場，高層次的圈子自帶正能量場，而低層次的圈子則帶著暗黑的負能量場。舍棄不必要的社交，主動進入更高層次的圈子，與更多的高手接觸，才能認識到自己的差距，看到更廣闊的天地，成為更好的自己。

10、覺醒

身心歸位，越來越多的人開始思考生命的價值，主動賦予自己人生的意義。人生不是一場物質的盛宴，而是一場靈魂的修煉。肉體終將消亡，美好的意念永存世間。我們這一生真正的使命，就是努力躍升自己的靈魂，使它謝幕之際比開幕之初，更純粹，更圓滿。

關于極簡主義的精髓，如果用一句話來表達，我最欣賞這句富有靈性能量的話：

人生不是一場物質的盛宴，而是一場精神的修煉。

最好的人生莫過于：物質極簡，靈魂豐盈!

(新媒體責編：pl0902)