今年冬天，伴隨著冷空氣強勢來襲，流感也再一次席卷全國，流感病程一般是4-7天，但是由于很多原因，既是流感感冒已經好轉，部分患者的咳嗽癥狀卻會延續數周，“流感咳嗽停不下來怎么辦”成了大家關心的熱門話題。因此要掌握好止咳小妙招，就可以有效緩解咳嗽停不下來的癥狀。

俗話說“對癥下藥”我們在止咳之前，要要明確咳嗽的分型。一般來講，冬季的咳嗽主要有風寒型、風熱型和陰虛肺熱型，這三種咳嗽的癥狀各有區別。

風寒型咳嗽

風寒型咳嗽的癥狀是怕冷、流清水鼻涕、咳白痰，是身體受到寒邪侵襲而引起的，也可以叫做著涼咳嗽。這種情況下可以服用生姜蔥白水，用蔥白的利肺發汗和生姜的解表散寒把寒邪排出，咳嗽癥狀就能有所緩解。具體做法為：3段半指長帶須蔥白，加上3篇生姜，加入適量水熬成150ml的湯，一天內喝完，連續喝三天。需要注意的是，如果怕冷、頭痛、流涕、鼻塞癥狀很明顯，那么還應用上治療感冒的藥物，例如999感冒靈顆粒，顆粒劑型，能夠快速溶解和吸收。

風熱型咳嗽的癥狀是頭痛、咽干口干、咽喉腫痛、痰黃黏稠，可以通過煎桑葉菊花茶來進行緩解。取一小把桑葉，白菊花6朵，煮水沸騰后1分鐘即可關火，把此茶代替白開水來飲用，可以疏風清熱，適用于肺系的熱證。用藥上可以采用鹽酸氨溴索，對于排痰困難和化解濃痰上很有效。

陰虛肺熱型咳嗽的癥狀是干咳無痰、咽干咽癢，總想清嗓子，這時可以采用一道花椒燉梨，既好吃又見效。把梨切片去核，和十幾粒花椒加水燉30分鐘，喝湯吃梨肉，能夠潤燥止咳，消痰降火。藥物選用上可以適量服用強力枇杷露，它可以養陰斂肺，強力止咳。

現在進入流感流行期時，大家最好重視起來，一旦身體有了高熱、頭疼、肌肉酸痛等癥狀，盡早前往醫院檢測是否感染了流感病毒。

(新媒體責編：wa12)