這年頭，養個孩子真不容易!冬天碰上流感高發，夏季又有一波常見病緊跟來襲，簡直不讓人喘口氣啊。沒辦法，誰讓夏季天氣熱，細菌容易滋生呢，抵抗力相對較弱的寶貝也就首當其沖地成為了病菌們的“迫害對象”。所以最近總看到有些媽媽在朋友圈吐槽，說做好了隨時帶娃上醫院的準備。

但其實，夏季病也沒有傳說中的那么可怕，媽媽們只要了解下這些常見疾病，做好預防和應對措施，解決它們都是小case!SO，作為一個有倆娃的資深寶媽，我就來分享一下我對這些夏季常見病的認識和解決手段吧~

中暑

酷暑當頭，兒童體溫調節功能和散熱功能差，中暑是最容易發生的事。所以，如果您的孩子出現了大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力等癥狀，體溫顯示正�；蚵杂猩�高時。就很有可能就是中暑了。

怎么辦呢?在家的時候，要注意開窗通風，用電風扇或者空調來降低調節室溫，孩子應該穿較為寬松透氣的衣服，勤洗澡、勤喝水。如果到戶外活動的時候，更是要避開強烈陽光，正午前后兩小時最好不要外出。

皮膚病

夏天也是蚊蟲活動的時節，兒童皮膚幼嫩，就成為了它們的目標。

所以在外出或者在家里蚊蟲比較多的時候，應該噴防蚊水，或者用蚊帳來保護好孩子。

腸道疾病

夏季幼兒易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。因為氣溫高，病菌繁殖快，所以這時候發生腸道疾病以細菌感染為主，如果嚴重的話，要及時就醫，按照醫生的要求進行治療。

當然，平時對孩子的護理是非常重要的!要及時補充水分及電解質，可少量多次服用糖鹽水;合理安排飲食，少油、少糖，如大米粥、藕粉、蛋花湯、面片、魚泥、果汁等。

呼吸道感染

夏季氣溫高，細菌繁殖迅速，兒童由于自身的免疫功能差，很容易就被細菌乘虛而入，患上呼吸道感染。

所以，要少到密閉的公共場合，如果家里有感冒的大人，也要盡量避免與孩子親密接觸，說話的時候戴上口罩，以防傳染。多吃些新鮮的蔬菜、水果。最重要的是要加強孩子的鍛煉，增強抵抗力。

手足口病

夏季是手足口病的流行季節，這是一種是由腸道病毒引起的兒童常見急性傳染病，一般表現為發熱，手掌心、腳掌心出現斑丘疹和皰疹，口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。部分還伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。

所以，媽媽們平時要注意家庭室內外的清潔衛生，居室要通風，衣服、被褥要勤換洗。還要教育孩子養成勤洗手的良好衛生習慣，外出返家、飯前便后都要洗手。生冷食物也要少吃，還要注意飲食衛生。

感冒發熱

以為冬天過去了，孩子就不會再感冒發燒了?太天真了!兒童的體溫調節中樞以及皮膚散熱、保溫調節功能都差，夏天室內外溫差大，孩子就很容易感冒發熱。

這種感冒一般屬于外感風寒，要注意幫助孩子發汗散熱。比如用溫水擦拭身體，給孩子多喝溫水，要知道喝水可是最好的散熱方式，可以促進汗水蒸發來降低身體溫度，讓體溫下降。所以，我家寶貝們一般發燒不超過38°5的話，我就是讓他們多!喝!水!他們每人有一個美國Contigo兒童水杯，一按一吸就能喝水了，非常方便。現在就算沒有生病發燒，也知道抱著水杯坐在那里看動畫片，隔一會兒就喝幾口水。

當然，發燒超過38°5就需要吃點小兒退燒藥了�？扇绻�發現寶寶不出汗、容易口渴、尿多、面色蒼白，那就要立馬去醫院，一秒都不要耽擱!

怎么樣?這些夏季常見病并不可怕吧，其實通過日常生活中的一些小習慣和小智慧是完全可以杜絕和預防的，希望我的經驗能幫助到大家，也希望所有的寶寶都能健康快樂地度過這個美好的夏天。

(新媒體責編：shang080503)