“上班996，帶娃007”、“一面想辭職，一面咬牙堅持”、”下班后沒有了逛街的樂趣，只有帶娃的戰役”……這樣的“雙重身份”，對每一位職場媽媽來說都是巨大的挑戰，如何做好自己的工作同時擁有高質量的親子陪伴，還能讓自己快樂、優雅地生活呢? 我們一起看看小皮首席輔食喂養官、“媽圈代表〞應采兒是如何平衡的。

寶寶的第一口輔食吃什么?

寶寶多大吃輔食最好呢?人生中的第一口輔食應該怎么吃?先吃蛋黃嗎?米粉用什么水沖?為了寶寶的第一口輔食，媽媽可謂是絞盡腦汁，每天不是在上班就是在家“鼓搗”輔食。

挑剔媽媽給寶寶的一切，都想選擇最好的，在第一口輔食的營養上，“媽圈代表”應采兒給寶寶選擇的是高鐵好吸收的小皮有機米粉。滿足媽媽的各種“挑剔”需求。

如何與工作和帶娃的焦慮和解?

休完產假回歸工作后的媽媽，一面是干練的office lady，在職場上展現高光時刻，可另一面，是焦慮、糾結寶寶每天吃喝拉撒的操心媽媽，即使“身”在職場，大部分的“心”扔在寶寶。寶寶的每一餐都吃了什么?是不是只吃肉不吃菜啦?寶寶咳嗽了，多讓寶寶吃點富含VC的水果，不要讓寶寶吃糖，只能吃寶寶零食……

作為“媽圈代表”，應采兒給兒子hoho選擇了小皮果泥，也選擇了與工作、帶娃的焦慮和解，小皮果泥自然的酸甜味讓寶寶更開胃，寶寶獲得的營養更全面，職場媽媽也更放心。

帶娃出行，如何享受“高質量陪伴”?

正是露營的好天氣，可帶娃出行真的是個大考驗!出門前按照“吃喝拉撒用”的邏輯想一遍，總覺得每一件都是必需品，尤其是寶寶愛吃的一定要帶，樣樣都少不了，大包小包像搬家一樣，本是輕松愉快的玩耍，變成了媽媽“沉重”的負擔。

帶娃露營，小皮輔食泥和零食，是“媽圈代表”應采兒的“兩大法寶”，等于把寶寶的“私家小冰箱”帶著走，隨時隨地給寶寶來一場饕餮盛宴，媽媽少點麻煩，出去露營更開心，全家一起享受“高質量陪伴”時光。

“出門要搬磚，回家要帶娃”是很多職場媽媽的人間真實，但不管是職場媽媽，還是全職媽媽，沒有一個媽媽是超人，在帶娃的路上，我們都在學習和成長，就像小皮首席輔食喂養官、“媽圈代表”應采兒這一類媽媽的理念——這不是為了做加法，而是為了做減法，是為了遇見更好的自己。

(新媒體責編：wan123)