醫療機構與120 急救系統"雙向奔赴"

11月6日，第四十屆北京馬拉松順利舉行并圓滿落幕。作為2022至2026年北京馬拉松官方獨家指定賽事醫療服務支持商，北京和睦家醫院第七次為北馬守護征程，在市衛計委的統一指揮及領導下，協同120急救體系，為參賽選手們提供了全程全時的醫療支持。

今年，再次成功保障北馬安全完賽的北京和睦家醫院，在醫療保障上有哪些完善的舉措?在賽事救助中又有哪些暖心故事?

賽后守護

受傷跑友"滿血復活"

驚險!24歲的跑友潘女士在36公里左右的彎道處，身體重心沒有站穩，重重摔在了地上，雙腿膝蓋、左肩全部磕傷。眼看終點近在咫尺，她艱難地爬起身，堅持跑完了最后6公里，最終以3小時02分56秒的成績跑完全程。

在跑友的攙扶下，她來到了位于終點區和睦家展位的醫療服務站點。碘伏消殺、酒精棉片擦拭、無菌紗布包扎……站點組長吳欣燕和醫務人員按照流程熟練并迅速地對受傷的表皮進行處理。隨后，康復理療師上前幫助其平躺，并用專業手法幫她進行了腿部拉伸。20分鐘后，潘女士感覺自己抽成一團的雙腿慢慢舒展了開來，身體也逐漸恢復了元氣。

這個醫療服務站點是和睦家作為北京馬拉松官方獨家指定賽事醫療服務支持商，在賽事沿途設置的11個醫療服務站點中的最后一站。每一個站點都有北京和睦家醫院多科室的醫護人員坐鎮，提供賽后傷情處置及其它緊急服務需求，例如抽筋、擦傷、水泡等賽后常見問題，以及專業的康復拉伸服務。

除此之外，和睦家還有近50名AED急救志愿者在全程賽道中分段進行往返巡視。整場賽事由百余名醫護及行政志愿者組成"天網守護"，為跑友保駕護航。自2014年起持續守護北馬的北京和睦家不斷完善賽事醫療保障體系，從"站點醫療"到"天網守護"，讓每一位跑者的步伐更加穩健安心。

雙向奔赴

與120 協同"作戰"

"31公里處一名跑友出現了失溫!""最近的和睦家點位在哪里?""30公里或32.5公里處""先到最近的站點進行初步處理，等待120急救車到達，再看是否需要轉運。"在北馬的醫療指揮部，和睦家和北京120系統建立起了更加緊密協同的工作機制。

賽事途中，一旦有跑友通過和睦家的固定站點或移動點位尋求醫療幫助，都會統一上報到指揮部的頻道中。隨后，指揮部的和睦家工作人員面對面、沒有任何時間成本地將情況同步給120同道，使得120能夠在第一時間及時派出急救車輛和人員到達相應的點位。

"醫療服務與120急救系統互相支持協作在今年得到了更加充分地執行，為提高救治效率起到了重要作用，也為賽事平穩結束筑牢了堅實保障。"北京和睦家醫院院長助理、和睦家北京區市場營銷總監孫迪表示，和睦家和120今年的"雙向奔赴"，為急救服務供給提供了巨大的緩沖。醫療服務站點的醫務人員為跑友身體情況進行評估，繼而判斷是否需要調配急救車輛，避免了急救資源無序調配的可能。

從服務站點到AED急救，數年來，和睦家在北馬醫療保障工作中敢于擔當，承擔的責任也越來越重。"北馬是北京的金名片，既然做了賽事的醫療服務支持商，和睦家的品牌形象和北馬‘IP'就捆綁在了一起，一定要切實可行地完成醫療保障任務。今年，我們同樣嚴格遵守疫情防控措施，在不確定當中做好充分的備案，建立起第一梯隊、第二梯隊，以及替補梯隊，全力保障北馬賽事順利進行。"孫迪表示，通過數年來的不懈努力以及取得的堅實成效，和睦家在跑友心中樹立起了專業醫療保障的形象，在行業積累了口碑。如今，在北京舉行的各項馬拉松賽事的組委會，例如通州馬拉松等，都會在第一時間想到獲取和睦家的醫療支持。"體育運動永遠充滿了未知和風險，所以賽事保障沒有小事兒。無論賽事大小，我們都將全力以赴。"孫迪表示。

運動損傷

專業物理治療師教你"破解"

比賽結束，馬拉松運動不會停止。

北京和睦家醫院物理治療師萬鵬來介紹，馬拉松運動后，跑友最容易出現大腿、小腿肌肉抽筋，以及韌帶拉傷等問題。一般情況下，小腿抽筋可以通過小腿三頭肌拉伸得到緩解。跑友可以趴下或躺著的姿勢進行，每次拉伸的時間在30秒左右。如果疼痛繼續，可以噴一些止痛噴霧緩解，并且貼上肌肉運動貼，避免賽后再次拉傷。如果是因運動電解質紊亂的情況導致小腿三頭肌拉傷，還可以再補充一些運動功能飲料。如果是天氣寒冷導致小腿抽筋，及時穿上保暖衣物也可解決問題。

此外，萬鵬來表示，馬拉松屬于高強度運動，需要體能、耐力、肌肉關節都處于一個比較好的狀態，并且應具備一定的"跑資"：應當有循序漸進的訓練過程，并且有長跑經驗，比如跑過半馬再跑全馬。新手直接跑馬拉松，受傷幾率非常高。此外，有心臟疾病、骨關節損傷、踝關節扭傷等病史的人群，如果沒有得到正確恢復的話，貿然參加該項運動，受傷風險也會大大提高。

作為一場大型高強度運動賽事，北京馬拉松無論從保障難度和保障規模上都對醫療機構提出了更高的挑戰與要求。同時，本次北馬是在初冬時節舉辦，寒冷天氣下腿部抽筋、肌肉拉傷的發生情況更多，醫療保障工作難度再上一層。有著多次賽事醫療保障經驗的北京和睦家醫院，通過不斷完善保障體系，每一次都可保障賽事平穩運行。今年，第七次為北馬保駕護航的過程中，北京和睦家更是無縫聯動120，協同"作戰"，為北馬安全完賽畫下了圓滿的句號。

直至2026年，北京和睦家醫院將依然是北馬官方獨家指定賽事醫療服務支持商，繼續守護北馬，請大家拭目以待。

(新媒體責編：wan123)