俗話說，春困秋乏夏打盹，許多學生出現了上課愛犯困的現象。再加上最近天氣轉涼，學生們都說進入了秋乏模式。到底是為什么一上課就犯困呢?秋天說，我可不背這個鍋!

長期超負荷用腦。學生的學習難度大、強度高、時間緊，加上連續作戰，缺少休息，勢必引起用腦過度。人腦是世界上結構最精密功能最完善的組織，也是最易疲勞的組織，用腦不科學最容易導致大腦疲勞。

第二，學習安排不科學。作息時間不當，如學習時間過長，缺少適當的休息;學習材料安排不合理，長時間用一種方式學習一科知識，長時間做同一類試題等。

第三，缺乏學習興趣。由于偏科或者長期成績不理想，對某些學科或者某些老師或者某種教學方式不感興趣，沒有鉆進去，但為高三形勢所迫，又不得不學，所以就強迫自己學，時間一長就產生厭倦疲憊，出現頭昏腦脹，注意力渙散，嚴重影響學習效率。

第四，不良情緒的影響。譬如多次考試失敗導致失落感，盲目攀比導致自卑感，以己之短比人之長造成沮喪失望感，不善處人際關系造成孤獨感，由于知識掌握不牢固對未來的高考產生恐慌感畏懼感等等，都可以引發學習疲勞。

第五，長期營養不良。腦力勞動耗費能量，能量補充靠營養物質。但是有不少同學不懂這個道理，常常晚上加夜班，早上起得遲，一看時間不夠就不吃早餐。時間長了，就會影響身體健康，造成功能水平下降，引發疲勞。

凡此種種，都是產生學習疲勞的原因。說了這么多情況，到底應該怎么解決?建議學生們試試這款太陽神集團專為學生群體打造的學生飲料——太陽神動起來生物健飲料。

配方純粹天然，以生物健科技核心，添加濃縮果汁調配而成，無咖啡因防腐劑，適合長期飲用，有益身體健康。在產品上市前，這款飲料還做過專門的測評，數名三甲醫院醫生對多名13-18歲學生進行為期一個月的產品測試，報告數據表明，受試者(學生群體)在食欲、睡眠及精神狀態方面均有改變，其中男生食欲改善更為明顯，女生則睡眠改善更為突出。在飯前飯后、課間休息、或熬夜備戰考試，喝上一瓶動起來生物健飲料，保持活力滿滿的精神狀態。

(新媒體責編：pl2022)