隨著家長(zhǎng)對(duì)兒童足踝健康的認(rèn)識(shí)不斷加深,“分階段選鞋”的理念也被更多家長(zhǎng)接受。因?yàn)閮和诓煌砷L(zhǎng)階段,其足部發(fā)育特點(diǎn)和需求是不同的,尤其在他們的學(xué)步階段,他們的步態(tài)有著較大的變化。那么如何為寶寶挑選一雙符合其階段的學(xué)步鞋呢?今天,我們將國(guó)內(nèi)首本兒童足踝健康科普書(shū)——《小腳丫大健康:家長(zhǎng)必讀》為指導(dǎo),并以知名家庭健康鞋品牌江博士健康鞋為例,為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。
【第一階段】爬行期至學(xué)步初期 (約8~15月齡):步前鞋
據(jù)科普書(shū)介紹,在寶寶經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的熟練爬行鍛煉之后,開(kāi)始扶著東西站立,并且開(kāi)始有意識(shí)地邁步學(xué)走。但由于寶寶的腿部力量還不夠、身體控制能力不協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性也不夠好,所以會(huì)有重心不穩(wěn)、踉踉蹌蹌、兩腿分得比較開(kāi)、容易跌倒的情況。
這個(gè)扶站學(xué)走的階段被稱為“爬行期至學(xué)步初期”。此階段為了幫助寶寶培養(yǎng)平衡力,可以讓寶寶盡可能多地赤腳行走,從而準(zhǔn)確感受地面的變化,讓足底接受足夠的刺激。然而,在寒冷的天氣或到戶外活動(dòng)時(shí),為了保暖和避免受傷,穿上一雙合適的鞋子是必要的。
考慮到這個(gè)階段寶寶的學(xué)步需求,江博士健康鞋特別設(shè)計(jì)了嬰兒步前鞋,采用“赤足”概念設(shè)計(jì),超薄鞋底既能起到保暖和保護(hù)雙足的作用,又能幫助寶寶保持一定的抓地感。讓寶寶感到舒適的同時(shí),培養(yǎng)和鍛煉他們的協(xié)調(diào)能力。
【第二階段】學(xué)步期(約16月齡~3歲):學(xué)步鞋
約16月齡后,寶寶逐漸能夠不借助外力站立,這意味著他們開(kāi)始進(jìn)入了學(xué)步的第二個(gè)階段:學(xué)步期。在這個(gè)時(shí)期,寶寶開(kāi)始蹣跚學(xué)步,行走的時(shí)間顯著增加,但因還沒(méi)有掌握正確的步態(tài),走路仍然不穩(wěn),家長(zhǎng)要注意做好引導(dǎo)和保護(hù)工作,培養(yǎng)寶寶正確的走路步態(tài)。
在這個(gè)寶寶還不能獨(dú)立走穩(wěn)的階段可以選擇江博士幼兒學(xué)步鞋,它采用“易曲折”概念設(shè)計(jì),前足彎槽設(shè)計(jì),能讓寶寶起步的時(shí)候更輕松,提升他們走路的自信感,從而更有利于培養(yǎng)他們正確的走路姿勢(shì)。此外,由于這個(gè)階段,寶寶的雙腳開(kāi)始較長(zhǎng)時(shí)間承托體重,江博士幼兒學(xué)步鞋設(shè)計(jì)有較硬的后跟杯,能幫助穩(wěn)定后跟骨,而全接觸鞋墊,能契合腳型,使寶寶走路更舒適。
【第三階段】穩(wěn)步期(約2歲-4歲):穩(wěn)步鞋
據(jù)介紹,約2~4歲這個(gè)階段,寶寶走路穩(wěn)定性變好,進(jìn)入“穩(wěn)步期”。他們?nèi)粘_\(yùn)動(dòng)量越來(lái)越大,但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等仍處于發(fā)育階段,家長(zhǎng)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的腳存在"足弓扁平”“足跟外翻”“X型腿”之類的情況,但一般均屬于生理現(xiàn)象,會(huì)隨著生長(zhǎng)發(fā)育而逐漸自行改善,不需要進(jìn)行干預(yù)。此時(shí)選鞋,應(yīng)該注重“保護(hù)”功能。
江博士幼兒穩(wěn)步鞋充分考慮到寶寶的穿鞋需求,其幼兒穩(wěn)步鞋采用了“三維護(hù)足”概念設(shè)計(jì)。首先,鞋子的加硬后跟杯可以穩(wěn)定后跟骨,控制后足外翻程度;其次,鞋子配有契合足型的全接觸鞋墊,能分散足底壓力。這樣多重呵護(hù),有助寶寶足部健康發(fā)育。
通過(guò)遵循“分階段選鞋”的原則,家長(zhǎng)們可以更有效地支持寶寶學(xué)習(xí)正確的步態(tài),同時(shí)也有利于寶寶足部的健康成長(zhǎng),為將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。
(新媒體責(zé)編:wa12)
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