隨著家長(zhǎng)對(duì)兒童足踝健康的認(rèn)識(shí)不斷加深，“分階段選鞋”的理念也被更多家長(zhǎng)接受。因?yàn)閮和�在不同成長(zhǎng)階段，其足部發(fā)育特點(diǎn)和需求是不同的，尤其在他們的學(xué)步階段，他們的步態(tài)有著較大的變化。那么如何為寶寶挑選一雙符合其階段的學(xué)步鞋呢?今天，我們將國(guó)內(nèi)首本兒童足踝健康科普書(shū)——《小腳丫大健康：家長(zhǎng)必讀》為指導(dǎo)，并以知名家庭健康鞋品牌江博士健康鞋為例，為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。

【第一階段】爬行期至學(xué)步初期 （約8~15月齡）：步前鞋

據(jù)科普書(shū)介紹，在寶寶經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的熟練爬行鍛煉之后，開(kāi)始扶著東西站立，并且開(kāi)始有意識(shí)地邁步學(xué)走。但由于寶寶的腿部力量還不夠、身體控制能力不協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性也不夠好，所以會(huì)有重心不穩(wěn)、踉踉蹌蹌、兩腿分得比較開(kāi)、容易跌倒的情況。

這個(gè)扶站學(xué)走的階段被稱為“爬行期至學(xué)步初期”。此階段為了幫助寶寶培養(yǎng)平衡力，可以讓寶寶盡可能多地赤腳行走，從而準(zhǔn)確感受地面的變化，讓足底接受足夠的刺激。然而，在寒冷的天氣或到戶外活動(dòng)時(shí)，為了保暖和避免受傷，穿上一雙合適的鞋子是必要的。

考慮到這個(gè)階段寶寶的學(xué)步需求，江博士健康鞋特別設(shè)計(jì)了嬰兒步前鞋，采用“赤足”概念設(shè)計(jì)，超薄鞋底既能起到保暖和保護(hù)雙足的作用，又能幫助寶寶保持一定的抓地感。讓寶寶感到舒適的同時(shí)，培養(yǎng)和鍛煉他們的協(xié)調(diào)能力。

【第二階段】學(xué)步期（約16月齡~3歲）：學(xué)步鞋

約16月齡后，寶寶逐漸能夠不借助外力站立，這意味著他們開(kāi)始進(jìn)入了學(xué)步的第二個(gè)階段：學(xué)步期。在這個(gè)時(shí)期，寶寶開(kāi)始蹣跚學(xué)步，行走的時(shí)間顯著增加，但因還沒(méi)有掌握正確的步態(tài)，走路仍然不穩(wěn)，家長(zhǎng)要注意做好引導(dǎo)和保護(hù)工作，培養(yǎng)寶寶正確的走路步態(tài)。

在這個(gè)寶寶還不能獨(dú)立走穩(wěn)的階段可以選擇江博士幼兒學(xué)步鞋，它采用“易曲折”概念設(shè)計(jì)，前足彎槽設(shè)計(jì)，能讓寶寶起步的時(shí)候更輕松，提升他們走路的自信感，從而更有利于培養(yǎng)他們正確的走路姿勢(shì)。此外，由于這個(gè)階段，寶寶的雙腳開(kāi)始較長(zhǎng)時(shí)間承托體重，江博士幼兒學(xué)步鞋設(shè)計(jì)有較硬的后跟杯，能幫助穩(wěn)定后跟骨，而全接觸鞋墊，能契合腳型，使寶寶走路更舒適。

【第三階段】穩(wěn)步期（約2歲-4歲）：穩(wěn)步鞋

據(jù)介紹，約2~4歲這個(gè)階段，寶寶走路穩(wěn)定性變好，進(jìn)入“穩(wěn)步期”。他們?nèi)粘＿\(yùn)動(dòng)量越來(lái)越大，但骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)等仍處于發(fā)育階段，家長(zhǎng)們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的腳存在"足弓扁平”“足跟外翻”“X型腿”之類的情況，但一般均屬于生理現(xiàn)象，會(huì)隨著生長(zhǎng)發(fā)育而逐漸自行改善，不需要進(jìn)行干預(yù)。此時(shí)選鞋，應(yīng)該注重“保護(hù)”功能。

江博士幼兒穩(wěn)步鞋充分考慮到寶寶的穿鞋需求，其幼兒穩(wěn)步鞋采用了“三維護(hù)足”概念設(shè)計(jì)。首先，鞋子的加硬后跟杯可以穩(wěn)定后跟骨，控制后足外翻程度;其次，鞋子配有契合足型的全接觸鞋墊，能分散足底壓力。這樣多重呵護(hù)，有助寶寶足部健康發(fā)育。

通過(guò)遵循“分階段選鞋”的原則，家長(zhǎng)們可以更有效地支持寶寶學(xué)習(xí)正確的步態(tài)，同時(shí)也有利于寶寶足部的健康成長(zhǎng)，為將來(lái)打下良好的基礎(chǔ)。

(新媒體責(zé)編：wa12)